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Descripción
AUMENTA TU FUERZA, POTENCIA Y RECUPERACIÓN MUSCULAR PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS FITNESS MÁS RÁPIDO QUE NUNCA
Maximiza tu rendimiento en el gimnasio, mejora tu resistencia y acelera tu recuperación. Aumenta tu masa muscular, mejora tu explosividad y alcanza tus metas deportivas con confianza. Potencia tu entrenamiento con nuestra Creatine Monohydrate de alta calidad.
Creatine Monohydrate:
- Mejora el rendimiento físico: La creatina aumenta la disponibilidad de energía en forma de ATP en los músculos, lo que puede mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprinting.
- Aumenta la fuerza muscular: La suplementación con Creatine Monohydrate está relacionada con aumentos significativos en la fuerza y el rendimiento en actividades que requieren esfuerzos explosivos.
- Promueve la hidratación celular muscular: La Creatine Monohydrate puede aumentar la hidratación intracelular en los músculos, lo que puede contribuir al crecimiento muscular y a la recuperación.
- Aumento de la masa muscular: La Creatine Monohydrate puede promover el aumento de la masa muscular, especialmente cuando se combina con entrenamiento de fuerza. Esto se debe en parte a la capacidad de la creatina para aumentar la retención de agua en las células musculares, lo que puede contribuir al crecimiento muscular.
- Mejora de la recuperación muscular: Se ha demostrado que la Creatine Monohydrate reduce el daño muscular y acelera la recuperación después del ejercicio intenso, lo que puede ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la capacidad de entrenamiento en sesiones posteriores.
- Aumento de la potencia y la velocidad: La Creatine Monohydrate puede mejorar la capacidad de realizar actividades de alta intensidad y corta duración, como sprint y saltos, al aumentar la disponibilidad de energía rápida en forma de ATP.
- Beneficios cognitivos: Además de sus efectos en el rendimiento físico, algunos estudios sugieren que la Creatine Monohydrate puede tener beneficios para la función cognitiva y el rendimiento mental, como la memoria y la concentración.
NOTAS DE SALUD
IMPORTANCIA DE LA PROTEINA Y CREATINA PARA EL EJERCICIO FíSICO
Tanto las proteínas como la creatina son fundamentales para quienes realizan ejercicio físico regularmente, ya que desempeñan roles clave en el desarrollo muscular, la recuperación y el rendimiento deportivo.
Proteínas:
- Reparación y crecimiento muscular.- Después de un entrenamiento, los músculos necesitan repararse y reconstruirse. Las proteínas son esenciales para este proceso, ya que proporcionan los aminoácidos necesarios para la síntesis de proteínas musculares.
- Sensación de saciedad.- Las proteínas son más saciantes que los carbohidratos o las grasas, lo que puede ayudar a controlar el apetito y la ingesta de calorías.
- Preservación de masa muscular.- Durante periodos de pérdida de peso o dietas restrictivas, las proteínas ayudan a preservar la masa muscular magra, lo que es crucial para mantener un metabolismo saludable.
Creatina:
- Aumento de la fuerza y potencia.- La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo y es importante para la producción de energía rápida durante ejercicios de alta intensidad, como levantamiento de pesas o sprinting. Al suplementar con creatina, se puede aumentar la disponibilidad de energía en los músculos, lo que puede traducirse en un aumento de la fuerza y la potencia.
- Recuperación muscular.- La creatina también puede ayudar a acelerar la recuperación muscular entre sesiones de entrenamiento, lo que permite entrenar con mayor frecuencia o intensidad.
- Voluminización celular.- La creatina puede aumentar la cantidad de agua que las células musculares retienen, lo que se conoce como "voluminización celular". Esto puede contribuir a un aspecto más lleno y voluminoso del músculo.
Ambos nutrientes son particularmente importantes para aquellos que buscan aumentar la masa muscular, mejorar su rendimiento atlético o acelerar su recuperación después del ejercicio. Es importante destacar que, si bien los suplementos pueden ser útiles, una dieta equilibrada y variada sigue siendo fundamental para garantizar un aporte adecuado de proteínas y otros nutrientes esenciales. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud o a un dietista registrado antes de comenzar cualquier régimen de suplementación.
Características
Fabricante
Marca:
Monverd
Reg. Sanitario:
41556-ALN-1223
Nutrición
Contenido:
454 grs
Componente Principal:
Creatina Monohydrate
Presentación:
Polvo
Sabor:
Natural
Tipo de Envase:
Tarro
Vía de Uso:
Oral
Cantidad de Servicios:
45
Creatina por Servicio:
5 GRS
Composición
CREATINE MONOHYDRATE está compuesto por:
- Creatina Monohidratada, Maltodextrina, Conservante (E-202)
Información Nutricional:
Indicaciones
Dosificación:
- Colocar 3 cucharadas de 10 grs en un vaso de líquido y mezclar bien.
- Disolverlo en agua, jugo de frutas, leche o yogurt.
- Tomar 1 vez al día.
- Tomas antes de hacer ejercicio o después.
- Además, tomar líquido para mantenerse hidratado mientras consuma el producto.
- Este producto va dirigido a hombres y mujeres deportistas mayores de 18 años.
Conservación:
- Almacenar en un lugar fresco, seco, protegido de la luz, a temperatura no mayor de 30° y humedad por debajo del 65%.
- Este producto debe ser guardado en su envase original, herméticamente cerrado, protegido de la luz y humedad. Evite congelar.
Precaución:
- Manténgase fuera del alcance de los niños.
- No usar si el sello de seguridad está roto o no lo tiene.
Advertencia::
- Este producto no es adecuado para ser consumido como única fuente de alimento.
- No superar la dosis recomendada.
- Si usted está tomando algún medicamento, consulte con su médico antes de ingerir este producto.
Opiniones
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